在10月1日的东京，新华社发稿兴奋地报道了陈芋汐在亚运会上的表现。五年的时间可以改变很多，但对于她而言，这段经历却是从东京再回到东京。9月29日，在名古屋举行的亚运会女子10米跳台决赛上，陈芋汐凭借稳定而出色的表现，轻松领先其他选手，成功站上了冠军的领奖台。这次赛事也是她在过去一年里首次参加单人项目的比赛。

颁奖典礼上，她与同样来自中国的亚军卢为和来自朝鲜的季军赵真美一起合影留念。回首2021年的东京奥运会，她第一次感受到奥运氛围，称当时的经历既懵懂又充满期待。那次因疫情影响的奥运会没有观众，水声与广播声成为运动员唯一的伴奏。

在2026年，面对熟悉的场地，获得女子10米跳台与双人10米台两枚金牌的她在热烈的氛围中经过混采区。颁奖结束后，观众们依然聚集在场边为她加油。谈及此次比赛的感受，平日总是微笑的她眼中泛起泪光，“若没有大家的支持，我无法再次从东京回到这座城市。”她感动地表示，感激教练、领队及团队的付出，以及对自己的坚持。

在一场专访中，陈芋汐分享了自己的思考与生活感悟。谈及跳入水中的瞬间，她感受到水的坚硬与跳下时的震撼，直言这如同撞击在地板上。但随着手入水，水的柔和又给予她温暖，伴随小气泡带来的轻微触感，似乎向她传达着成功的喜悦。

她认为，水温低、承受力强，则水花效果会更好。但在跳的瞬间，虽然是冰冷的，转瞬却被柔软包裹，给了她一种难以言表的奇妙体验。这种对比，仿佛在诉说她与跳水之间的缘分。

她曾经历过厌倦与犹豫，“小时候因为训练辛苦和思念家人而想过放弃，常常没能坚持。”但学习自选动作的阶段，她即使回家时受伤撕扯疼痛，也未曾放弃，内心想着已经迈出了这一步，就不再后退。得到国家队装备的激动仍萦绕在心中，那一刻她意识到，自己是为了这份荣誉而奋斗。

回忆第一次站上奥运舞台，年轻的她感到无比忐忑。这不仅是梦想的实现，也是在平衡生长与比赛压力中前行的考验。如今，她觉得自己与10米跳台的关系发生了转变，曾经是借助器械的运用，而现在则是渴望真正融入其中，成为热爱的舞台。

面对当前的心理压力，21岁的她对此有了更深的理解。她曾有过“想逃脱”和“想暂停”的念头，赛季结束后便决定给自己放个假，寻求内心的调适。在冰岛的旅行中，她独自一人，感受到远方极光带来的感动以及由此引发的对跳水的思念。逃离也成为了重新审视自我的一个过程。

重返训练馆时，那熟悉的气氛让她感到安心。与以前的厌倦不同，这次她充满期待，愿意再次站在跳台上。在重新理顺自己对跳水的热情后，她设定了新的目标，计划向梦想的洛杉矶奥运会迈进，先从明年的世锦赛入手，逐步向前。